Tube Roll, Foam roller, skumrulle....

Tube roll

.....kärt barn har många namn. Hur som, kan starkt rekommendera Tube Roll för både massage och träning. Själv använder jag den i syfte att rehabilitera mitt löparknä samt rulla ryggen över den för att minska spänningar, få bort knutar och öka blodcirkulationen.