Dock var det ett litet bortfall idag pga förkylningar. Lite tidigt med förkylningar kan man tycka. Men en av anledningarna kan faktiskt vara att vi efter sommar och semester byter rutiner när vi går tillbaka till skola och jobb. När man ruckar på den inre dygnsrytmen kan man, enligt ny forskning, bli tillfälligt mer infektionskänslig. Och det tar ca en vecka för kroppen att acklimatisera sig till den nya dygnsrytmen.
Sedan är det såklart även alla nya bakterier vi kommer i kontakt med när vi kommer tillbaka till skola och på jobb där vi ofta vistas många människor på små ytor.
Bästa sättet att slippa höstförkylningar måste väl ändå vara handsprit och utomhusträning! Att träna ute i den friska luften året om stärker bara immunförsvaret. Men en förutsättning är såklart att man klär sig efter väder :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar