Det behöver inte vara så svårt, tråkigt eller jobbigt att få till den där träningen som kropp och knopp mår så bra av.
Samla ihop några kompisar och ta er till en miljö som ni trivs i, som gör er lugna men framför allt som ger er möjlighet att utföra rolig träning. Är man några stycken kan man peppa varandra att orka det där lilla extra som man kanske inte fixar själv.
Viktigast av allt, det blir så mycket roligare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar