Hur håller man igång träningen under semestern? Alla vill inte det , vilket ju är helt ok. Ibland kan man behöva en paus även från den. Men det behöver inte betyda att man är helt inaktiv för det. Passa på att prova lite nya aktiviteter, det är på semestern man har tid! Vandra i bergen, lek i poolen, paddla kajak, cykla till nya ställen....det finns massor av kul att göra.
Mitt mål är att försöka få till ett par löprundor i veckan kombinerat med andra aktiviteter. Det kommer helt klart bli en utmaning under en bilsemester. :-D
Första passet blev en löprunda back in my old hoods. Och som alltid slås jag av skillnaden mellan öst- och västkust. På västkusten hälsar man ta mig sjutton på den man möter i spåret. Trevligt helt enkelt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar