I den nystartade serien "Medicin med Mosley", i Svt, med mannen bakom 5:2-dieten Michael Mosley togs det ikväll upp ny-gamla frågor.Bland annat frågan om hur tillförlitlig måttenheten BMI (Body Mass Index) egentligen är. BMI räknas ut genom att dividera sin kroppsvikt (i kg) med sin längd (i cm) upphöjt till två.
Och som många redan konstaterat kan det ibland bli väldigt fel om man endast går efter BMI. När man testade olika personer genom att räkna ut BMI, mäta fettprocent och mäta syreupptagningsförmågan vid fysisk aktivitet, kom man fram till att vissa som hade både högt BMI samt hög fettprocent hade väldigt god syreupptagningsförmåga. Bästa måttstocken, menade man, är hur god vår syreupptagningsförmåga är vid fysisk aktivitet. God syreupptagningsförmåga indikerar god kondition som i sin tur speglar hur hälsosamma vi är. Det vill säga - visst kan man vara rund och ha en god hälsa!
BMI som mått kan nog vara bra som indikator vid mätning i större studier och befolkningsgrupper, men kanske inte för den enskilde individen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar